对于老公思想上出轨这样的情况，首先我理解您的困扰和痛苦。这种情况对于任何一个妻子来说都是一种巨大的考验，因为它不仅仅涉及到感情的忠诚，还会对家庭稳定和个人幸福造成负面影响。在面对这样的困境时，您可能会感到茫然和无助，但是在这样的状况下，您可以尝试以下几点来重新思考和应对您的困境。

首先，保持冷静理智。当我们面对感情问题时，往往会受到情绪的影响，容易做出冲动和仓促的决定。因此，保持冷静理智非常重要。请允许自己有时间和空间来思考和处理这个问题，不要轻举妄动或者仓促做出决定。在冷静的状态下，您可以更好地分析问题的根源和解决方案，减少因情绪波动而做出的不明智选择。

其次，沟通协调。无论发生了什么事情，沟通都是解决问题的关键。试着和您的丈夫坦诚地对话，表达出您对他思想上出轨的困扰和不满。了解他内心的真实想法和情感状况，或许能够帮助您更好地理解问题的根源，找到问题的解决方案。同时，也请记得倾听他的反馈，因为只有真正理解彼此，才能够找到解决问题的方法。

再者，寻求帮助。在处理老公思想上出轨的问题时，您不必孤军奋战。您可以寻求家人、朋友或者心理咨询师的帮助和支持。和他人分享您的烦恼和困惑，或许能够得到更多的意见和建议，帮助您更好地应对当前的情况。

此外，审视自身和婚姻。在应对老公思想上出轨时，也要审视自身和婚姻问题。纵观婚姻历程，回顾夫妻双方的相处模式、沟通方式和情感状况，也许会有一些意外的发现。可能是婚姻关系中的某些问题导致了他思想上的出轨，或者是您需要重新审视自己的期望和需要。通过审视自身和婚姻，或许会为解决问题提供一些新的思路和方向。

最重要的是，不要忽略自己的感受。面对老公思想上出轨的问题时，要尊重自己的情感和需求。不管最终的决定是继续修补婚姻还是选择分开，都要尊重自己的选择和内心的感受。重要的是能够坚强地站在自己的立场上，找到符合自己和家庭利益的解决方案。

总之，在面对深圳外遇调查老公思想上出轨的困境时，需要冷静理智，通过沟通协调和寻求帮助来解决问题，并且审视自身和婚姻，最终保持对自己的尊重和关爱。希望您能够在面对这个困难时找到一条适合自己的道路，重建家庭的和谐与幸福。

参考资料：http://www.szhentan.net/news/78.html